Фисташки в скорлупе сырые несоленые "Экотопия", 250 г

Фисташки - уникальный продукт, помогающий сохранять молодость и даже сбросить вес! Поэтому фисташки могут быть не только вкусным, но и полезным перекусом между приёмами пищи.

Фисташки подходят вегетарианцам и сыроедам, так как обладают высокой питательной ценностью и содержат много растительного белка. В одной горсточке (30 грамм) фисташек витаминов и минеральных веществ больше, чем в килограмме свежих овощей.

Ещё польза фисташек заключается в:

• Тонизирующем действии на организм
• Успокаивающем эффекте, помогающем бороться со стрессом
• Укрепляющем действии на сердечно-сосудистую систему
• Омолаживающем воздействии на кожу и весь организм

Фисташки - отличный источник "полезных" жиров, которые расщепляются на полиненасыщенные жирные кислоты. Они заметно понижают риск болезней сердца и уменьшают уровень холестерина в крови. Учёные из Университета Пенсильвании провели исследование, в ходе которого выяснилось, что всего горсточки фисташек в день хватает, чтобы понизить уровень холестерина в организме на 12%. В фисташках также много растительной клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника. Клетчатка играет важную роль в профилактике рака, очищая организм от токсических соединений и канцерогенов.

Применение

Несоленые фисташки применяются в кулинарии для приготовления сладостей, десертов и вторых блюд. Включаются в рацион в сыром или обжаренном виде. Высокое содержание незаменимых аминокислот в сырых фисташках делает их полезным продуктом для вегатарианцев.

Состав: орех сырой сырой несоленый.

Пищевая ценность на 100 г:

• Белки - 20 г
• Жиры - 50 г
• Углеводы - 7 г

Энергетическая ценность: 556 ккал.