Фасоль красная "Deepak", 500 гр

В давние времена фасоль очень ценили и использовали не только в пищу. Например, во Франции дома украшали венками и букетами из ее цветов. В древнем Риме из фасоли даже делали пудру и белила для кожи.

Полезные свойства:

• Фасоль – это легкоусвояемый белок, который по своей пищевой ценности не уступает белку мяса.
• Подавляет аппетит, а также препятствует усвоению быстрых углеводов, способствуя похудению.
• Снижает уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета,
• Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт и иммунитет.
• Высокое содержание витаминов и микроэлементов: алюминий, бор, калий, кальций, магний, медь, сера, фосфор и железо, витамины группы В, а также С, Е, К и незаменимые аминокислоты.

Фасоль нельзя употреблять в пищу в сыром виде, так как это может вызвать отравление. Поэтому перед приготовлением сухую фасоль замачивают в воде на несколько часов, а затем длительно варят. Консервированная фасоль может упростить готовку и сократить время, при этом в консервированном виде фасоль сохраняет значительную часть витаминов и микроэлементов

Состав: фасоль темно-красная 100%.

Пищевая  ценность на 100 г:

Белки – 22,53 г

Жиры – 1,06 г

Углеводы – 61,29 г.

Энергетическая ценность на 100 г – 337 ккал.