Семена льна коричневые "Радоград", 200 г

Семена льна являются одним из наиболее ценных продуктов здорового питания. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3 и Омега-6, клетчатку, белок, витамины группы В, D, Е. Семена льна благотворно влияют на состояние сосудов и сердца, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а также способствуют активному увеличению мышечной массы и снижению жировых отложений в организме.

Полезные свойства:

• Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению организма.
• Около 50% растительного белка, богатого аминокислотами, которые способствуют увеличению мышечной массы.
• Полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
• Витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, D, E, необходимы для нормального функционирования основных систем организма.
• Антиоксиданты (лигнаны) помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно-сосудистых заболеваний.
• Бассорин, который, вступая в реакцию с водой, образует большое количество слизи, благотворно влияющей на пищеварительную систему.
• Фитоэстрогены оказывают благотворное влияние на организм человека в целом, особенно на организм женщины во все периоды ее жизни.

 Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

Цельные семена:

•  добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
•  проращивайте,
•  добавляйте в каши, салаты, запеканки, выпечку.

Перемолотые семена:

•  применяйте как загуститель жидкостей (соусы, кисели),
•  используйте в качестве замены яиц в постных или вегетарианских блюдах,
•  используйте в качестве панировки.

Состав: Семена льна коричневые.

Пищевая  ценность на 100 г:

• Белки – 18 г
• Жиры – 42 г
• Углеводы – 29 г

Энергетическая ценность – 570 ккал/2350 кДж.