Каша тыквенная "Компас Здоровья", 30 г

Тыквенная каша является сбалансированным источником активных веществ и клетчатки, которые нормализуют работу ЖКТ, очищают организм от шлаков и токсинов. Регулярное употребление каши способствует нормализации обмена веществ, повышению иммунитета, улучшению функционирования основных органов и система организма.

Важная составляющая тыквенной каши – натуральный растительный белок. Многокомпонентный, он состоит из целого комплекса незаменимых аминокислот, необходимых человеческому организму. Они служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность, необходимы для лучшего усвоения организмом кальция. Плюсом растительного белка является и тот факт, что он легко усваивается.

Высокий процент клетчатки обеспечивает этой каше мягкие очищающие свойства. Растительные волокна, проходя через желудочно-кишечный тракт, стимулируют перистальтику, связывают и выводят из организма соли тяжелых металлов, токсины, помогает постепенному здоровому снижению веса. Наличие в каше клетчатки отлаживает работу кишечника, в целом оздоравливая пищеварительную систему.

Тыква, овсяные хлопья и морковь формируют целый витаминный комплекс в одном продукте.

• Витамины В1, С, РР снижают риск сезонных авитаминозов, укрепляют здоровье, принимают участие в биохимических процессах.
• Минералы К, Р, Na и микроэлементы отвечают за нормальную работу сердца, состояние костей и мышц.
• Каша богата белками, которые легко усваиваются и служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность организма. А содержание клетчатки в тыкве обеспечивает мягкое очищение и избавление от токсинов.

Употребление блюд из тыквы способствует укреплению иммунитета, улучшает процесс пищеварения и избавляет от отечности, выводя избыток жидкости.

Тыквенная каша – не только идеальный завтрак, но и сытное горячее блюдо на обед и ужин.

Способ приготовления (1 порция):

1. Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета;
2. Добавить 180-200 мл горячей воды (70-80 °С) и тщательно перемешать;
3. Накрыть емкость крышкой, дать настояться 10-15 минут;
4. Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.

Состав: толокно овсяное, тыква порошок, крупа перловая измельченная, хлопья полбяные измельченные, мука из семян тыквы, мука льняная, морковь сушёная, кусочки, соль.  

Пищевая ценность на 100 г:

Белки - 10 г
Жиры - 7,2 г
Углеводы - 25 г

Энергетическая ценность: 206 Ккал/866 КДж.