Отруби Амарантовые безглютеновые "Di&Di", 250 гр.

Отруби Амарантовые безглютеновые "Di&Di" - продукт здорового питания пониженной калорийности. Для наших отрубей мы используем амарантовую, кукурузную и рисовую муку грубого помола, которые содержат множество полезных веществ: высококачественные растительные белки, незаменимые аминокислоты, минералы, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, холин, а так же триптофан, способствующий выработке гормона радости - серотонина. Отруби - прекрасная добавка к супам и кашам. Большое содержание железа, в частности в амаранте - профилактика и лечение железодефицитной анемии.

Амарант – культура, которая с древних времен культивируется по всему миру. Родиной считается Южная Америка, где она была на ровне с кукурузой, главной, рацион-образующей крупой. В Российской империи ее выращивали вплоть до конца XVIIвека, когда по приказу императора Петра I, возделывание щирицы (так на Руси называли амарант) было запрещено. Самым главным достоинством амаранта является высокое содержание сквалена. Сквален является мощным профилактическим средством. Он обезвреживает свободные радикалы, канцерогены и другие токсичные вещества, которые могут вызвать онкологические заболевания.

В частности отруби:

• Улучшают иммунитет;
• Снижают уровень холестирина;
• Улучшают метаболизм;
• Укрепляют сердечно-сосудистую систему;
• Помогают при проблемах с пищеварением.

Отруби являются важным элементом здорового питания благодаря следующим причинам:

• Высокое содержание белка, который необходим для обеспечения важных физиологических процессов. Больше всего белка в овсяных и рисовых отрубях, а меньше всего – в кукурузных.
• Низкое содержание жиров. Больше всего жиров в рисовых отрубях, но эти жиры не способствуют образованию холестериновых бляшек в организме.
• Низкое содержание «быстрых углеводов». Отруби богаты «медленными» углеводами, благодаря чему обеспечивают поддержание нужного уровня сахара в крови и дают чувство сытости на долгое время.
• Высокое содержание витаминов группы B. Эти витамины играют большую роль в усвоении питательных веществ и поддерживают иммунную систему человека.
• Высокое содержание минеральных веществ. Больше всего калия, магния, фосфора и цинка в рисовых отрубях.

Отруби – это диетический продукт, который при низкой калорийности насыщает надолго. Они долго перевариваются и разбухают, наполняя желудок и создавая ощущение сытости. Польза отрубей давно известна диетологам, которые рекомендуют их желающим похудеть. Главное – не превышать суточной нормы, иначе польза может обратиться во вред.

Состав: мука амарантовая грубого помола, мука кукурузная грубого помола, мука рисовая грубого помола, мука льняная, мука расторопши, вода, соль.

Пищевая  ценность на 100 г:

Белки – 19 г

Жиры – 5,5 г

Углеводы – 55 г

Клетчатка – 3,3 г.

Минералы:

Калий – 119 мг

Кальций – 162 мг

Магний – 81 мг

Фосфор – 126 мг

Железо – 1,8 мг

Энергетическая ценность – 345 ккал/1438 кДж.